Országh Lilla

28449761 10208811931055199 1501233193 n

 

Országh Lilla

 

Szeretek csapatban mozogni. A zene dübörgése, az együtt dobbanó lábak, egy-egy elkapott mosoly, ezek mind motiválnak. Engem a sport kikapcsol, feltölt, szeretném, ha az óráimon keresztül ezt Ti is megtapasztalnátok. Én az aerobik órákban találtam meg a kedvenc mozgásformámat, de emellett futok, jógázok és az aktív pihenés szerelmese vagyok. Várlak sok szeretettel, ha formálódni szeretnél.

 


Alakformáló: bemelegítés után formáló és erő-állóképességi gyakorlatokat végzünk, koreográfia nélkül, eszközként megjelennek kézi súlyzók, gumikötelek, labdák, step pad. Ha formálódni, erősödni szeretnél, ez a Te műfajod.

Zsírégető: bemelegítés után, igény szerint step pad használatával, kardió mozgások, koreográfia nélül, a pulzus állandó zsírégető tartományban való tartásával, végén erősítés és levezetés. Ha fogyni szeretnél, illetve formálódni, akkor itt a helyed.

Kedvezmények

HVG Klubkártya

Szép kártya (OTP, K&H és MKB Bank)

All You Can Move (Klubrekreációs kártya)

Nyitvatartás

Hétfő-Péntek 6h-22h

Szombat-Vasárnap 9h-17h

AYCM ELFOGADOHELY MATRICA 2017

Térkép

Buda Fitness
1111 Bercsényi utca 12.
06303557416