Az InBody testösszetétel mérés a szervezet fizikai állapotáról, az izmok, csontozat, zsír, víz összetevők arányáról ad pontos adatot. Megtudhatjuk, testsúlyunk hány százalékát teszik ki ezek, milyen arányban szerepelnek testünk felépítésében.
Mit jelent az InBody 770 testösszetétel mérés?
Az InBody 770 testösszetétel mérés a legmodernebb, csúcstechnológiát képviselő, klinikai pontosságú technikával végzett mérést jelenti a különböző, eltérő minőségű, pontosságú és részletességű testösszetétel mérések között. Amennyiben prevenciós vagy gyógyításhoz szükséges okból testösszetétel mérést kell végeznünk, ajánlatos a megbízható módszert választanunk.
Mire alkalmas az InBody testösszetétel mérés?
Az InBody testösszetétel mérés a testsúly mérésénél és a BMI indexnél árnyaltabb információkat ad a testünket felépítő anyagokról. Megismerhetjük belőle
- csontozatunk ásványi anyag tartalmát,
- a szövetekben rejlő víz mennyiségét,
- az izomzat súlyát, a rostozat tömörségét,
- anyagcserefolyamatunk gyorsaságát (hány kalória szükséges naponta a fenntartásához).
Az adatok segítségével ellenőrizhetjük egészségi állapotunkat, illetve nyomon követhetjük az eltéréseket, optimálisan és célirányosan tudunk változtatni rajta.
- Az izomzat, víz, csontozat és zsír arányából pontos képet kapunk a túlsúly vagy az alultápláltság mértékéről.
- Fény derülhet a csontok ásványi anyag hiányára.
- A magas vízarányból következtetni lehet a szervezet vízvisszatartására, szívműködési, keringési zavarra, gyulladásos folyamatokra.
- Kiszámítható belőle a jelenlegi kalóriaszükséglet és az előirányzott változáshoz szükséges kalóriabevitel.
- Megállapítható a fejlettségi állapot gyerekeknél, illetve a testi leépülés mértéke idősek, betegek, keveset mozgók esetében.
Mikor szükséges InBody testösszetétel mérés?
InBody testösszetétel mérés szerepelhet szűrővizsgálatok részeként és prevenciós jelleggel évente, vagy felépítő, életmódváltó vagy testsúlycsökkentő kúrák hatékonyságának ellenőrzésére rendszeres időszakonként.
- Kifejezetten ajánlott az optimálistól eltérő, látható testi felépítés esetén.
- Sportolók számára az izomzat és csontozat állapotának felmérésére.
- Életmódváltó, testsúlycsökkentő vagy felépítő programok kezdetén,
- a változások nyomon követésére háromhavonta.
- Ajánlott gyerekkkorban a fejlettségi állapot ellenőrzésére,
- ülőmunkát végzőknek,
- hosszabb betegségi utáni állapot felmérésére.
Nem javasolt az InBody testösszetétel mérés várandósság alatt, művégtaggal, pacemakerrel vagy nagyobb fémimplantátummal rendelkezőknek.
Hogyan történik az InBody testösszetétel mérés?
Az InBody testösszetétel mérés fájdalmatlan, gyors, könnyen kivitelezhető, leginkább testsúlymérésre hasonlít. Mezítláb és könnyű ruházatban (alsóneműben) történik. A pontos eredményhez az alábbi előkészület javasolt:
- a vizsgálat éhgyomorra ad a legoptimálisabb eredményt, ha ez nem kivitelezhető, vizsgálat előtt kb. két órán keresztül ne együnk és ne igyunk nagy mennyiségű italt,
- ne fogyasszunk koffein- és alkoholtartalmú italt,
- lehetőleg vizelet- és a szokásos napi székletürítés utáni állapotban történjen a vizsgálat,
- ne sportoljunk a vizsgálat előtti két órában,
- ne a menstruációs napokban végezzük a vizsgálatot, amikor a szervezet vízvisszatartása nagyobb, inkább a ciklus közepén.
Mennyi ideig tart az InBody testösszetétel mérés?
Az InBody testösszetétel mérés csak néhány percet vesz igénybe. A mérés eredménye azonnal átvehető. Ennek kiértékelésére, az ebből következő szükséges személyre szabott életmódváltáshoz vagy étkezési javaslatokhoz forduljon dietetikusainkhoz annak érdekében, hogy valóban hatékonyan és előnyösen alakíthassuk a testünket felépítő összetevőket.
Mennyibe kerül az InBody testösszetétel mérés?
Az Inbody 770 testösszetétel mérés 6 000 Ft.
